Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
123.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 127.23g | Carb: 163.97g.
Breakfast: Шоколадница Капучино, Азбука Вкуса Латте, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Дивинка Мука Пшеничная 1 Сорт, Вологодское Яйцо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Суфле Черносмородиновое, Клубника, Свекла Вареная, Грибная Кухня Вешенка с Луком, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Клубника, Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|