|
Ну вот. 😁 Барьер в 80 кг. приодолён и удержан.
|
175.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1963 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 116.18g | Carb: 166.62g.
Breakfast: МарС Марс, Капучино. Lunch: Свиные Ребрышки, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Морс Брусничный, Русское Море Кета Слабосоленая, Хлеб, Медовуха, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
😶🌫 Ром's weight history
|