Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
181.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 105.17g | Carb: 136.15g.
Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Геркулес. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarinaEd249's weight history
|