Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
244.9 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
2057 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 139.48g | Carb: 154.26g.
Breakfast: Кофе, Лента Грецкий Орех Очищенный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Lunch: Табрис Курица Филе Бризоль, Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Чай, Пчелка Пирог с Творогом , Вегус Студень Куриный. Dinner: Вегус Студень Куриный, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Магнит Банан. Snacks/Other: Чай Несладкий, Чай, Лента Яблоко, Магнит Ядра Семян Тыквы, Чай, Чай Несладкий, Чай, Картофельный Салат, Чай Несладкий, Чай, Бризоль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Чай Несладкий, Чай. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0411ольга's weight history
|