Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 108.58g | Carb: 269.64g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Ооо Сателлит Хлеб Ржаной Малыш, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ооо Сателлит Хлеб Ржаной Малыш, Ашан Говяжий Жир, Сердце Говяжье. Dinner: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|