Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
2445 kcal
|
Fat: 139.22g | Prot: 160.59g | Carb: 142.93g.
Breakfast: Нектарин, Окей Слива Круглая Синяя, Яйцо Куриное, Чудское Озеро Творожный Сыр, Простоквашино Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Dinner: То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Любимый Город Ряженка 4%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|