Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2022:
|
827 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 42.72g | Carb: 71.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Киви. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
|
1625 kcal
|
Activities & Exercise:
работка10 - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s weight history
|