baursak3k's Journal, 06 May 2022

167.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2085 kcal

Fat: 56.93g | Prot: 140.32g | Carb: 248.04g.   Breakfast: Зеленый Чай, Зернышко К Зернышку Пшено. Lunch: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Митя , Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Ашан Апельсин , Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...

1673 kcal

Activities & Exercise: прогулка - 2 hours, РСК - 22 hours. more...