Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 54.39g | Carb: 130.28g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Голден Яблоко , Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|