Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 72.39g | Carb: 196.66g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Карамель, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Гречка. Dinner: Банан, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Пекинская Капуста, Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_alenalenalena_'s weight history
|