Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
204.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
2057 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 146.90g | Carb: 208.39g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Грибной, Томатный Сок, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Белый Хлеб. Dinner: Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жулай Роман's weight history
|