Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 52.56g | Carb: 75.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Зимой и Летом Весенние Овощи, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Сливы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|