Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 132.04g | Prot: 39.94g | Carb: 40.29g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: 137 Degrees Миндальное Молоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, Кунжутное Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Мираторг Шейка Свиная . Dinner: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Chaokoh Кокосовые Сливки, Nutiva Семена Чиа, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|