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Wünsche einen schöne 1 Mai Ausklang und einen schönen Abend 😊
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207.9 lb
Lost so far: 127.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
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535 kcal
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Fat: 12.87g | Prot: 76.96g | Carb: 27.81g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . Dinner: Iglo 8 Kräuter, Möhren, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Ei, Salz, Rosenkohl, Gemischter Salat, Champignons, BioBio Suppengrün, Basilikum, Schwarzer Pfeffer. more...
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steady weight
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