Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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148.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
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1856 kcal
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Fat: 117.28g | Prot: 50.72g | Carb: 148.89g.
Breakfast: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kräutertee, Kräutertee. Lunch: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Berida Heringshappen in Dillsauce, Bärlauch, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kräutertee, Bärlauch, Nektarinen, Blaubeeren, Klostergarten Gurken-Sticks, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Exquisa Sahnige, Mehrkornbrot. Snacks/Other: Clarky's Knabbernüsse. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Danke dir...trinke gerade ein 🍵...werde ein wenig ruhen und später zur Akupunktur...Ich wünsche dir auch einen schönen Tag ☕🙋🏻♀️🍀
26 Apr 22 by member: kirchgellersen
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