Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
180.8 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 110.23g | Prot: 67.18g | Carb: 196.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, У Палыча Кулич От Палыча. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Каждый День Тархун, Каждый День Лимонад. Snacks/Other: Мясновъ Кекс с Цукатами и Изюмом, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|