Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 103.15g | Carb: 172.61g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Оладьи Куриные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: От Палыча Кулич Пасхальный, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная). Dinner: Лента Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Оладьи Куриные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|