Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
121.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 137.03g | Carb: 123.10g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Лента Пангасиус Филе, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Grante Сок Гранатовый, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Овощное Рагу. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Клубника (Несладкая, Замороженная), ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Якитория Фруцу Рору, Якитория Мисосиру, Якитория Грибной Гратан с Лососем. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|