Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 72.06g | Carb: 38.73g.
Breakfast: Ирмень Колбаса Краковская, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Сыром. Lunch: Ирмень Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Грибной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирмень Сметана 15%, Ирмень Сыр Кавказский Мягкий. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's weight history
|