Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 92.77g | Carb: 88.76g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Мёд, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сырная Династия Сыр Чёрный Принц . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sonya15102019's weight history
|