|
Не хочу сегодня ничего. На завтрак просто кофе и шоколадки Nesquik.
|
180.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 27.04g | Carb: 163.01g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Рахат Лукум, Востряково Сало Копченое, Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками. Dinner: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Малина-Черника. Snacks/Other: Мандарины, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
😶🌫 Ром's weight history
|