Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
231.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 119.55g | Carb: 150.03g.
Breakfast: Черника, ВкусВилл Сосиски с Цукини, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис. Lunch: Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефаль, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Цветная Капуста, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Белая Дача Салат Корн, Руккола, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Жареная Картошка, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabavushka88's weight history
|