Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
111.6 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 165.23g | Carb: 55.95g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Вишня без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Сало Сало Свиное. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|