Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
98.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 75.23g | Carb: 183.72g.
Breakfast: Курага, 6 Соток Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Паста 5 Cereali, Свекла Вареная, Победа Шоколад Горький 72%. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Дикси Киви, Кинза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо-Пашот. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|