Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 64.04g | Carb: 273.43g.
Breakfast: Банан, Велес Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Красная Цена Сыр Голландский , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Lunch: Медовый Край Мёд Горный , Даниловский Хлеб, Велес Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельный Суп, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Увелка Булгур . Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Platon's weight history
|