Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
169.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 61.03g | Carb: 107.90g.
Breakfast: Сметана, Помидоры, Тавр Сосиска Ганноверская, Яичница, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Тавр Сосиски Бистро, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Dinner: Сметана, Помидоры, Тавр Сосиски Бистро, Яичница. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кот в мандаринах's weight history
|