Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
120.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2022:
|
3066 kcal
|
Fat: 146.66g | Prot: 156.07g | Carb: 299.09g.
Breakfast: Славянка Торт Птичье Молоко , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом, Смешанный Зеленый Салат, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Lunch: Буше Капучино, ВкусВилл Картофель Бэби, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Dinner: Лента Мандарин, Мой Гороховый Суп (Густой), Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста, Бефстроганов. Snacks/Other: Александра Торт Мокко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|