Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
207.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
2761 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 154.54g | Carb: 311.82g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Кубаночка Фасоль Красная, Рыбные Котлеты, Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жулай Роман's weight history
|