Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
156.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1089 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 38.11g | Carb: 70.15g.
Breakfast: Чай Несладкий, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Ларец Сыр Классический, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Чай Несладкий. Lunch: Свитлогорье Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Дарница Хлеб , Микоян Шпик по-Домашнему, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Любони Йогурт Термостатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|