Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
210.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 96.82g | Carb: 92.10g.
Breakfast: Окей Грибы Маринованные, Творог 9%, Хлеб Черный, Сметана 20%, Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Тушеные Овощи, Борщ Вегетарианский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Русский Хлеб Хлеб Русский. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Суп Грибной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|