Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 50.37g | Carb: 174.95g.
Breakfast: Капучино, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет. Dinner: Сыр Творожный Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Топтыжка Пломбир с Вареной Сгущенкой, Яблоко Желтое, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Powerade Powerade. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra ✔️'s weight history
|