Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 125.18g | Carb: 192.41g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, ВкусВилл Оладьи Куриные, Bonduelle Маслины без Косточки, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Бондюэль Горошек Консервированный , Магнит Апельсин. Snacks/Other: Lindt Молочный Шоколад 45%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|