Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
97.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 75.69g | Carb: 165.61g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дары Океана Форель Слабосолёная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная. Lunch: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dinner: Яйцо-Пашот, Приготовленный Яичный Белок, Кабачок, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|