Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 137.61g | Carb: 202.43g.
Breakfast: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, ВкусВилл Живые Злаки, KFD Nutrition Казеин, Смешанный Зеленый Салат, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Дары Природы Фундук. Lunch: Яндекс Лавка Капучино, ВкусВилл Хурма, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Dinner: Квашеная Капуста, Пятерочка Груша Конференция, Kasturikka Рис Басмати Коричневый, ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые , Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|