Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
267.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 102.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 94.70g | Carb: 79.34g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", СПК Карбонад Юбилейный, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Куриный фарш, Гречка. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский , Куриный фарш. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's weight history
|