Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
1972 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 127.29g | Carb: 187.59g.
Breakfast: Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Соевый Соус, ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Смешанный Зеленый Салат, Овощное Рагу, Пятерочка Груша Сезонная , Блины на Молоке, Избенка Сырники Творожные 5%, Брынза, Оливки, Лэнд Суп Грибной , Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, KFD Nutrition Казеин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|