Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
120.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2022:
|
2039 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 106.52g | Carb: 214.67g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , От Палыча Торт Птичье Молоко, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Лента Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Смешанные Орехи, Fine Food Блинчики с Мясом , Coffee Like Латте (300мл), Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Суфле Черносмородиновое, Петелинка Куриная Грудка Филе, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|