Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 110.95g | Carb: 166.29g.
Breakfast: От Палыча Торт Птичье Молоко, Медовая Долина Мёд , Лента Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Бородинский. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Авоська Хурма, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо, Шеф Перекресток Печень Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа, Приготовленные Грибы, Петелинка Куриная Грудка Филе, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|