|
👉Средний вес недели 90,9
🤍Не ушло, не пришло
В середине недели был компульсив. Спасибо, что не пришло.
Заметила, что последнее время меня срывает раз в неделю. Чего-то не хватает, видимо.
|
200.4 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
2705 kcal
|
Fat: 210.01g | Prot: 165.08g | Carb: 30.60g.
Breakfast: Parmalat Сливки 23%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Parmalat Сливки 23%. Snacks/Other: Помидоры, Луковые* булки, Намазка чесночная. more...
|
steady weight
|