Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 94.68g | Carb: 189.94g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Блин Мамин (КБЖУ Посчитаны), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Шоколадница Капучино, Перекресток Апельсины, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Dinner: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Классический , Смешанный Зеленый Салат, Мистраль Чечевица Красная, Selgros Голяшка Говяжья Бескостная. Snacks/Other: ВкусВилл Суфле Черносмородиновое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|