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Guten Morgen ihr Lieben,
mein Bedarf an schlechten Nachrichten ist gedeckt 😔
Bitte nur noch „Good News“!
Euch einen feinen Endspurt 🙋🏻♀️☮️
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150.7 lb
Lost so far: 21.3 lb.
Still to go: 7.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 March 2022:
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1178 kcal
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Fat: 34.45g | Prot: 76.66g | Carb: 143.99g.
Breakfast: DM Bio Hafer Drink Natur, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Lunch: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Arla Kaergarden Gesalzen, TiP Kabeljaufilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, DM Bio Hafer Drink Natur. Snacks/Other: Clementinen, Getrocknete Feigen. more...
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losing 14.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, da fühl ich mit dir.Schick dir etwas Sonne und positive Gedanken. Es gibt Sachen die man nicht ändern kann.🙋♀️☕🌷🌷
10 Mar 22 by member: schnorra
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Ich drück dich auch der Ferne 🤗. Dir ein schönes Wochenende 🙋♀️Kerstin
11 Mar 22 by member: OP-Schwester mit Herz
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Danke!
Die erste gute Nachrichte habe ich eben auch schon erhalten. Meine Mann hat seine Blinddarm OP gut überstanden ☺️
11 Mar 22 by member: Mimpelchen
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