Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 132.91g | Carb: 199.47g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Увелка Гречка в Пакетиках, Магнит Яблоко. Lunch: Киноа (Вареный), Помидоры, Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо, Тунец. Dinner: Гастрономъ Крупа Перловая, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|