Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 119.84g | Carb: 156.52g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Эконива Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика. Lunch: ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые , ВкусВилл Медовик Традиционный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Galbani Моцарелла Bocconcini, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Dinner: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), ВкусВилл Напиток «Овсяный», Куриное Филе, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|