Milatusia's Journal, 03 March 2022

131.2 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1922 kcal

Fat: 68.93g | Prot: 85.55g | Carb: 240.00g.   Breakfast: Красная Цена Сушки, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Liebendorf Сыр Эдам, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пирог с Мясом. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. more...

1767 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, тренировка ног - 25 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...