Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
186.7 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 48.27g | Carb: 146.64g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Прага, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица Вареная, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Компот из Сухофруктов, Юнис Пирог с Печенью. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Valio Сыр Чеддер. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|