Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 117.41g | Carb: 55.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Голубика, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|