Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
128.0 lb
Lost so far: 5.4 lb.
Still to go: 4.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 55.28g | Carb: 116.28g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, Dabur Чаванпраш, Майонез, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Овсяноблин, Вареное Яйцо, Травяной Чай, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Огурец, Минтай в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ореховый Рай Миндаль, Поджаренный Белый Хлеб, Яблочный Пирог. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухари. Snacks/Other: Окей Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|