Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
213.6 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 116.94g | Carb: 87.67g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сибирская Ягода Варенье Калина, Лечо, Сыр Пармезан (Твердый), Амка Творог 5%, Кофе. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Люди Любят Сырный Суп. Dinner: Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи, У Каждого Своя Деревня Творожная Масса с Курагой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|