Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
101.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
750 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 98.04g | Carb: 32.31g.
Lunch: Soul In The Bowl Нори, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Кадушка Салат Морковь по-Корейски. Dinner: Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Пирог с Земляникой» в Глазури. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s u g a r's weight history
|