Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
179.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 61.09g | Carb: 135.14g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Санта Бремор Масло Икорное, Сахараджа Мусковадо Тёмный. Lunch: Котлета Куриная, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Разносол Грузди Соленые, Перловка Отварная. Dinner: Креветки Темпура, Мидии, Перловка Отварная. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|